Những loại rau dưới đây chứa cực nhiều canxi bạn phải biết nhé.

Một số nguyên tắc dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng dinh dưỡng ngày nắng nóng.

Đã bao giờ bạn tự đặt câu hỏi, tại sao mình tập thể dục và ăn kiêng cực khổ mà mỡ thừa vẫn còn, thậm chí cơ thể còn yếu ớt hơn? Hóa ra nguyên nhân đến từ 5 sai lầm sau.

Những cơn đau mỏi cổ vai gáy “ghé thăm” thường xuyên, khiến bạn đứng ngồi không yên, vùng cổ tê cứng, không thể vận động. Hãy tìm hiểu xem người Nhật có phương pháp trị dứt điểm đau vai gáy "độc và lạ" như thế nào qua bài viết này.

Khi cơ thể không hấp thụ đủ vitamin thì cũng có nguy cơ bị rụng tóc nghiêm trọng.

Rau đậu rồng rất dễ tìm giá rẻ nhưng nhiều người bỏ qua, nhưng ít ai biết rằng loại rau này lại có hàm lượng canxi vô cùng lớn.

Nhiều người vẫn duy trì các thói quen xấu gây hại đến hệ cơ xương khớp hàng ngày mà không hề hay biết chúng là một trong những nguyên nhân gây gia tăng các bệnh lý về cơ xương khớp.

Chất đạm (Protein) rất cần thiết cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết cơ thể cần bao nhiêu mỗi ngày.

Để mẹ bầu khỏe mạnh trong mùa hè thì cần hạn chế thực phẩm gây nóng, ngồi sai tư thế, mặc đồ rộng.

Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp, nhiều chị em cho rằng bì lợn có khả năng bổ sung collagen tự nhiên cho da, an toàn cho sức khỏe, nhưng sự thật có phải như vậy.

Những thưc phẩm càng ăn càng đối mặt với bệnh khớp - hãy tránh ngay kẻo hối không kịp.

DNVN - Viêm khớp dạng thấp là bệnh xương khớp mạn tính, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người mắc. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Hiện nay, nhiều người đã tin tưởng lựa chọn sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh để cải thiện bệnh an toàn, hiệu quả.

Đây chính là tiên dược giá rẻ giúp cả đời không mắc bệnh tim mạch, ngừa loãng xương và đẹp da trẻ lâu mà ai cũng nên biết.

Chỉ cần thực hiện 6 động tác đơn giản dưới đây, tình trạng đau vai gáy sẽ được cải thiện hiệu quả.

Cừng có tính cay nóng, giúp thông khí huyết và rất tốt cho hệ tiêu hóa cũng như xương khớp. Dưới đây là công thức chế biến bài thuốc từ gừng.